Varför Be In Yoga?

Vill du som jag förvandla dina svagheter till styrkor och öppna upp för möjligheter hellre än att titta dig blind på begränsningar? Innan jag började med yoga upplevde jag ofta att min kropp var ett hinder. Yogan fick mig att acceptera min kropp och min situation för att kunna se vad jag hade. Det visade sig vara en skatt!

Kom och låt mig dela med mig av mina verktyg till dig så gräver vi fram skatter tillsammans!

Jag håller yogaklasser och workshops i centrala Göteborg, på Spiritual Junkies nyöppnade shala i Kungshöjd. Yogaklasser hålls varje onsdag kl 18:00-19:30 och du du bokar in dig via 'Boka tid'-knappen här nedanför.

Varmt välkommen!

Aktuellt: We were on fire!

Big Thank You to All of You who came and joined the exploration of the five elements! Since not everyone were speaking Swedish fluently I held the workshop in English. During three straight hours we explored the qualities of the five elements earth, water, fire, air and space. Afterwards we had a lovely picnic in the blazing sun, only to return for another hour of more free movements, a dance fusion based on what we learned about the elements. We explored the elements' textures and essences, on the inside and on the outside of our bodies. Could we use the element of earth to ground ourselves? If you visualise and perhaps even feel the water element, can you make it flow through your body? How do we experience fire in our muscles? The wind element has got the power of enforcing a fire as well as extinguishing it, when do You experience the same power? The element of space can represent the vastness of our awareness, so how may we expand?

Yoga Workshop - Move Into Your Elements - Be In Yoga